为什么老年人摔跤就容易骨折?

老年人摔跤后容易骨折的原因主要有以下几点:

1. 骨质疏松:这是老年人常见的骨骼问题,由于钙质流失较多,骨质变得脆弱,容易发生骨折。
2. 关节退变:随着年龄的增长,老年人的关节会发生退变,关节面变得不平滑,摔倒时关节容易发生损伤甚至骨折。
3. 肌肉力量下降:老年人的肌肉力量往往比年轻人差,因此平衡能力也相对较差,容易失去平衡摔倒。
4. 反应较慢:老年人的反应速度相对较慢,对突发情况的应对能力较差,摔倒后容易发生骨折。
5. 缺乏锻炼:老年人由于身体原因,往往不愿意或不能进行适当的锻炼,导致肌肉萎缩,骨骼脆弱,容易骨折。

因此,老年人应加强骨质疏松的预防和治疗,如增加钙质和维生素D的摄入,适当进行锻炼等。同时,家人和社会也应给予老年人更多的关注和照顾,以减少摔倒和骨折的风险。

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