手抖可能有多种原因导致，包括紧张、焦虑、过度疲劳、神经系统疾病或药物副作用等。在面对可能的病因时，需要考虑以下几种情况：

1. 生理性手抖：某些人在紧张、焦虑或疲劳的情况下，可能会出现手抖的情况。这种情况通常可以通过放松心情、休息充足和适当锻炼来缓解。
2. 神经系统疾病：神经系统疾病，如帕金森病、特发性震颤等，是导致手抖的常见原因。这些疾病可能需要通过药物治疗、心理治疗或手术来治疗。
3. 药物副作用：某些药物可能会导致手抖等副作用。如果您正在服用某种药物，并且出现手抖的情况，请咨询医生，以确定是否与药物有关。

在治疗手抖时，需要根据具体原因选择适当的方法。以下是一些可能的治疗方法：

1. 对于生理性手抖和药物副作用导致的手抖，可以通过放松心情、休息充足和适当锻炼来缓解。
2. 对于神经系统疾病导致的手抖，需要根据具体情况采用药物治疗、心理治疗或手术等方法。例如，特发性震颤患者可以使用药物来控制症状，而帕金森病患者可能需要接受手术或其他治疗方法。

总的来说，如果手抖的症状持续存在并影响日常生活，建议咨询医生进行评估和治疗。医生可以根据具体情况提供更详细的治疗建议。