卵巢癌的发病原因有多种，不良的生活习惯可能会增加其发病风险。以下是一些主要的不良生活习惯：

1. 不健康的饮食：摄入过多高脂肪和高动物性脂肪的食物，特别是摄入“发物”，比如鱼籽、炸鸡等都可能诱发卵巢癌。过多的油炸食品和过多的糖类也容易导致卵巢癌的发生。
2. 长期久坐：长期久坐不动，缺乏运动，容易导致免疫力下降，增加患卵巢癌的风险。
3. 长期使用含有雌激素的保健品：长期服用含有雌激素的保健品或者药品，可能会增加患卵巢癌的风险。
4. 吸烟和吸毒：吸烟和吸毒也是患卵巢癌的危险因素之一。

此外，还有一些其他的不良生活习惯也可能增加患卵巢癌的风险，比如经常熬夜、不规律的作息时间、不注意个人卫生等。

为了降低卵巢癌的发病风险，建议保持良好的生活习惯，包括健康饮食、适量运动、避免吸烟和吸毒、保持规律的作息时间、注意个人卫生等。同时，定期进行妇科检查也是预防卵巢癌的重要措施。如果有任何疑虑或症状，应该及时就医。