调理身体机能，可以按照以下顺序进行调理：

1. 调理作息：良好的作息习惯是保持身体机能健康的基础。建议早睡早起，保证充足的睡眠时间，一般成年人每天需要睡7-8小时。
2. 调理饮食：饮食应该多样化，保证营养均衡。选择新鲜、天然、健康的食材，避免油腻、刺激性食物，注意饮食卫生。
3. 适当运动：保持一定的运动量，有助于提高身体的代谢和免疫能力，保持身体机能正常运转。
4. 调整情绪：情绪波动会影响身体各部位的正常运转，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
5. 定期体检：定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题。
6. 合理用药：如需使用药物，请在医生指导下进行，切勿自行用药。
7. 定期进行身体检查：如进行有创操作，如拔牙、手术等，应遵医嘱进行身体检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

综上所述，调理身体机能需要从作息、饮食、运动、情绪、体检等多个方面入手，以保持身体的健康和正常运转。