在艾兰岛中选择温带地区，可以参考以下步骤：

1. 进入游戏，首先选择平原地区。
2. 平原选择完毕后，通过传送或者传送门到达游戏区域。
3. 进入游戏区域，会看到各种地形，包括丘陵、沙漠、森林、冰原、群岛等。如果想选择温带地区，可以在丘陵和群岛中寻找。
4. 在温带地区，玩家可以找到果树林和森林，这些地方的气候适宜，适合生存和建设。
5. 找到合适的地点后，可以开始建造基地，随着基地的发展，可以逐渐拓展领土。
6. 在领土扩张过程中，要注意资源的分布和地形特点，合理规划领土，以提高生产力和资源收入。

在选择温带地区时，还需要考虑温带地区的天气和自然灾害的影响，合理规划防御和资源生产。希望这些信息对您有帮助。