QQ换绑了换实名认证，号主还是可以找回，可能是因为你并没有彻底更换实名认证，或者更换的实名认证与原来的实名认证不是同一个人。

为了防止这种情况发生，在更换实名认证后，应该确保更换的实名认证信息与原实名认证信息注销时间相差不超过3个月。如果超过3个月，很可能被原号主找回。此外，如果原号主在申诉过程中提供了你更换实名认证的证据，也可能会影响申诉结果。

为了保护个人账号安全，请不要轻易泄露账号信息。如果一定要更换实名认证，建议先咨询客服了解详细的操作步骤，确保账号信息不被泄露。