AirPods（第三代）左耳机无法连接或有声音，可能有以下几种原因：

1. 蓝牙连接故障：尝试关机并重新启动设备，然后重新连接AirPods。
2. 耳机设置问题：在蓝牙列表中，找到AirPods并进入设置，尝试重新连接。
3. 硬件问题：
* 可能是耳机固件问题，尝试更新固件到最新版本。
* 也有可能充电盒出现故障，建议前往Apple Store寻求帮助。
4. 其他原因：耳机在别的设备上连接过，导致记录了错误的设备信息，可以重置。

如果上述方法不能解决问题，建议联系官方客户服务，获得更专业的支持。