很抱歉听到您的微信账号被永久限制了群聊和朋友圈的功能。这通常是由于违反了微信的使用规定而导致的。在这种情况下，您可以尝试以下几种方法：

1. 联系微信客服：您可以联系微信客服，了解您的账号被限制的具体原因，并请求他们帮助您解决问题。他们可能会提供一些解决方案，例如解除限制或恢复您的账号功能。

2. 申诉：如果您认为自己的账号被误封了，您可以向微信客服提交申诉，请求解除限制。您需要提供相关证据和信息，以便他们更好地了解您的具体情况。

3. 重新注册一个账号：如果您无法通过以上方法解决问题，或者认为这个账号已经无法恢复，您可以考虑重新注册一个微信账号。这可能需要一些时间和精力，但也是一个可行的解决方案。

请注意，以上方法可能需要一些时间才能生效，并且结果取决于微信客服的处理结果。如果您需要更多的帮助或有其他问题，请随时向我提问。