从衡阳高铁站到红河州个旧高铁站，你可以选择以下交通方式：

1. 乘坐高铁：从衡阳高铁站乘坐高铁直达个旧高铁站。
2. 转乘列车：从衡阳南站或衡阳东站等火车站换乘普通列车到个旧站或近郊高铁站。
3. 自驾：如果您有自驾行程需求，可以根据导航建议选择合适的路线，确保行车安全。

无论您选择哪种方式，请注意提前了解相关车站、列车的时间、班次和票价等信息，以便顺利出行。