初入职场，特别是对于一些新手小白来说，确实需要一些注意事项来避免被职场PUA。以下是一些建议：

1. **了解公司文化**：了解公司的使命、价值观和行为准则，这是避免与公司文化不合的前提。
2. **保持专业**：注意着装和语言，切忌穿着不当和言语过激。这体现了个人的职业素养和对公司的尊重。
3. **保持真实**：不要假装自己不会的东西。如果不懂，就要积极学习。同时，不要惧怕向别人寻求帮助，团队中的人通常都很乐意提供帮助。
4. **保护个人信息**：在工作时间，尽量避免讨论个人生活、家庭等情况，以防被过度问及私人问题。
5. **拒绝模糊的承诺**：如果有人向你提供承诺但这些承诺没有落在实处，拒绝这些模糊的承诺。
6. **保护隐私**：保护自己的隐私，特别是不要在没有充分理由的情况下分享敏感信息（如家庭地址，电话号码等）。
7. **清晰明确的沟通**：使用清晰、明确、专业的语言，避免模糊和可能引发误解的陈述。
8. **维护健康的工作生活平衡**：保持积极的生活态度，注意预防和应对职场压力，避免把工作中的情绪带回家里。
9. **关注你的健康和福利**：如果感到工作过度，或者受到不公正对待，要有适当的渠道寻求反馈。
10. **提高警惕**：如果感觉有任何不适当的行为或关系出现，要有警惕，并尽早寻求同事或朋友的建议。

最重要的是保持积极的态度和独立思考能力，遇到任何不明确的情况就及时求助或咨询。希望这些建议对你有所帮助！