精分患者可以找到并适应工作。

首先，精神分裂症患者通常可以像正常人一样工作，只要他们能够适应工作环境，并且工作环境不会对他们造成过大的压力。他们需要接受规范化的治疗，同时患者应该积极配合医生的治疗建议，以便更好地回归工作。

其次，患者在寻找工作时，可以向医生咨询，以了解哪些工作适合他们。他们应该避免从事压力过大或需要高度集中精力的职业，因为这可能会加重他们的精神负担。

最后，对于精分患者来说，如果工作并不顺利，不必勉强自己，可以先休整一段时间，积极配合医生治疗，待病情稳定、情绪好转后再寻找合适的工作。

总的来说，精神分裂症患者可以在医生的建议和指导下，找到适合自己的工作，并适应工作。