脑血栓的调理主要包括生活方式和饮食两个方面。

在生活方式方面，患者应保持健康的生活方式，如定时作息、定时定量进餐、不熬夜、不过度劳累等。同时，戒烟限酒，避免情绪波动，以及在寒冷季节注意头部保暖。如果患有高血压、高血糖、高血脂等疾病，应积极就医，按时服药，控制好各种危险因素。康复训练对于脑血栓的恢复也非常重要，可以选择在病情稳定后，在医生指导下进行适当锻炼。

在饮食方面，应食用低盐、低脂、富含纤维素和维生素的食物。建议每天食用适量的蔬菜、水果、粗粮和蛋白质，如燕麦、牛奶、鸡蛋等。应避免暴饮暴食，避免过烫的食物，以减少对血管的刺激。同时，饮水也应当适量，因为饮水量过大也可能引起脑血栓再次形成的可能。

另外，适当的户外运动可以促进身体的血液循环，改善体质，增强身体的抵抗力。平时可以多吃富含维生素的食品，如山楂等。对于已经患有血栓史的患者来说，需要遵医嘱服用溶栓药物和抗凝药物进行治疗。

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