过敏性咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，可以通过以下方法来缓解：

1. **避免过敏原**：找出并避免接触过敏原是缓解过敏性咳嗽最重要的方法。常见的过敏原包括灰尘、尘螨、霉菌、动物毛发、花粉等。避免的方法包括改善室内环境，定期清洁，避免养宠物，减少户外活动等。
2. **药物治疗**：医生可能会开一些抗过敏药物来缓解咳嗽和其他症状。常用的药物包括吸入性糖皮质激素、抗组胺药等。
3. **免疫疗法**：也称为脱敏治疗，通过逐渐增加暴露于过敏原中的剂量，让身体逐渐适应并学会免疫耐受，从而减少过敏反应。这需要专门的医生和医疗机构进行操作。
4. **饮食调理**：某些食物可能有助于缓解过敏性咳嗽的症状，如蜂蜜、姜、梨子、枇杷等。但是，这些食物并不能代替药物治疗。
5. **保持良好的生活习惯**：保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当锻炼，增强身体免疫力。
6. **及时就医**：如果咳嗽持续不断，甚至加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

请注意，虽然上述方法可能有助于缓解过敏性咳嗽的症状，但并不能根治。长期来看，最有效的办法是找出过敏原并尽量避免。