手上总是出现汗疹，特别痒，可能是由于多种原因引起的，如汗腺分泌过多、皮肤感染或过敏等。以下是一些建议的处理方法：

1. **保持皮肤清洁**：定期洗手并使用温和的清洁产品，避免刺激皮肤。
2. **避免过度抓挠**：抓挠可能会使症状恶化，并导致感染和疤痕。
3. **使用适当的保湿霜**：使用含有天然成分的保湿霜，有助于缓解瘙痒和干燥。
4. **就医咨询**：如果症状持续不减或加重，建议寻求医生的帮助。医生可能会开具适当的药物，如抗组胺药或激素类药物，以缓解症状。
5. **皮肤感染的治疗**：如果汗疹是由细菌感染或真菌感染引起的，可能需要使用特定的抗生素或抗真菌药物进行治疗。
6. **避免接触刺激性物质**：避免接触刺激性物质，如化学品、清洁产品、某些材质的衣物等，可能有助于减少汗疹的发生。
7. **饮食调整**：某些食物可能引起过敏反应，导致汗疹。如有疑似过敏反应的食物，可咨询医生建议。

请注意，以上建议可能因个体差异而异，如果症状持续严重或出现新的症状，请及时就医。