出汗症对生活的影响大小取决于个体情况和出汗的类型。

1. 局限性出汗症通常对生活影响较小，如手心、脚心、腋窝等部位出汗，这是因为局部小汗腺分泌汗液过多导致的。这种情况下，可以通过局部用药或中医调理来改善症状。
2. 如果是全身性出汗症，对生活的影响较大，可能与某些疾病或药物副作用有关。这种情况下，患者可能需要调整生活方式或寻求医疗帮助，以减轻症状。

此外，紧张、恐惧、情绪激动、压力过大、内分泌失调、精神疾病等因素也可能导致出汗症。这些情况可以通过调整心态、放松心情、改善睡眠质量、寻求心理治疗等方式缓解。

总的来说，出汗症对生活的影响大小取决于个体情况和原因。如果有疑虑，建议咨询医生或中医师，以制定最适合个人情况的治疗方案。