手腕腱鞘炎手术后的休息时间因个人体质和恢复情况而异，一般需要休息约**1-3个月**。

在术后24小时内，可以进行手指的康复训练。这有助于预防关节粘连，促进恢复。适当的手腕部固定有助于恢复，但不建议长期固定，否则可能影响恢复。

此外，建议多吃高蛋白质的食物，这有助于恢复。如果疼痛难忍，可以咨询医生开具药物来缓解。

以上信息仅供参考，具体的恢复时间应咨询专业医生。