特发性震颤患者在日常生活中需要注意以下几点：

1. 保持健康的生活方式：饮食方面应保持均衡饮食，适当摄入蛋白质，蔬菜和水果，控制饮酒和含咖啡因的食物摄入。同时，保持适度的运动，有助于控制体重和保持健康。
2. 避免过度疲劳：特发性震颤患者应避免过度劳累和精神紧张，保证充足的休息和睡眠时间。
3. 避免使用诱发药物：特发性震颤患者应避免使用可能诱发震颤的药物，如一些抗感染药物、抗癫痫药物等。
4. 定期检查：特发性震颤患者应定期进行身体检查，以便及时发现并处理可能出现的健康问题。
5. 保持乐观的心态：特发性震颤患者应保持乐观的心态，积极面对疾病，避免过度焦虑和紧张。
6. 避免头部过度运动：特发性震颤患者应尽量避免头部过度运动或摇头，以免加重症状。
7. 合理安排工作和生活：特发性震颤患者应合理安排工作和生活，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的休息和睡眠时间。

总之，特发性震颤患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯和心态，避免过度疲劳和精神紧张，合理安排工作和生活，同时定期进行身体检查，以便及时发现并处理可能出现的健康问题。