这种感觉持续存在一段时间了。

我感到焦虑和不安，即使经过休息和放松，也无法完全消除这种感觉。

这可能是一个长期的情感状态，影响到我的日常生活和工作表现。

请问您有其他的情感问题需要解答吗？我将尽力提供帮助。