学习是我们成长和发展的主要途径之一，但它也可能是一个挑战和压力。如果你不喜欢学习，或者感到被父母逼迫学习而感到压力和焦虑，以下是一些建议：

1. 与父母沟通：与你的父母坦诚地沟通你的感受和想法，让他们了解你的困扰和压力。你可以尝试表达你的观点，解释你为什么不喜欢学习，以及你希望他们如何支持你。

2. 寻求专业帮助：如果你感到非常沮丧和无助，可能需要寻求专业帮助。你可以咨询心理医生或咨询师，他们可以提供专业的建议和支持，帮助你应对学习和生活中的压力。

3. 找到学习的乐趣：尝试找到学习的乐趣和意义。探索你感兴趣的领域，并尝试将其与学习联系起来。你可以尝试参加一些课外活动或俱乐部，以扩大你的社交圈子并寻找新的兴趣爱好。

4. 制定合理的学习计划：与你的父母一起制定一个合理的学习计划，并确保你有足够的时间休息和放松。确保你有足够的睡眠时间，并尝试保持健康的饮食习惯。

5. 寻求支持：如果你感到无法应对自己的情绪和压力，寻求朋友、老师或学校辅导员的支持也是非常重要的。他们可以提供情感上的支持和建议，帮助你应对困难的情况。

最重要的是，不要让负面情绪影响你的生活。记住，每个人都有自己的优点和挑战，学习是一个成长和发展的过程。如果你感到无助或绝望，请寻求专业的帮助和支持。

请记住，你并不孤单，我们都在这个过程中与你同在。希望这些建议对你有所帮助。