隔音房测试的标准主要包括：

1. 测试频率范围：应覆盖人耳的听力范围，即20-20000Hz。
2. 声学特性：隔音房的墙体和结构应具有良好的吸音功能，能够有效地吸收和转化噪音。
3. 测试准确性：应采用专业的声学测试仪器进行测试，以确保测试数据的准确性和可靠性。
4. 噪音等级：应确保隔音房内的噪音等级低于国家相关标准，如《工业企业噪声控制设计规范》和《建筑施工场界噪声限值》。
5. 测试时间：测试时间应足够长，以充分暴露隔音房可能存在的问题，并能够反映隔音房的实际降噪效果。
6. 环境适应能力：隔音房应能够适应不同的环境条件，如不同的温度、湿度和风速等，以确保测试结果的稳定性和可靠性。

在测试过程中，需要注意以下几点：

1. 测试前应进行充分的准备工作，包括测试设备的检查、隔音房的调试等。
2. 测试时应严格按照规范进行，确保测试数据的准确性和可靠性。
3. 测试完成后应对数据进行整理和分析，并出具测试报告。
4. 测试过程中应注意安全问题，如防止意外伤害和触电等。

总之，隔音房测试的标准是为了确保其能够达到预期的降噪效果，并为相关企业和部门提供可靠的依据。