马尾神经注意事项包括：

1. 饮食方面：避免辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。多吃富含维生素B的食物，如鱼、蛋黄、蔬菜、豆类等，以营养神经，减轻神经负担。同时需要戒烟戒酒。
2. 神经受损注意事项：建议保持大便通畅，可以每天晨起定时排便，适当增加活动量，可促进排便。由于腰骶部神经支配的肌肉不灵活，导致肛门括约肌收缩无力，增加了腹压，影响大便排出，导致患者易患痔疮。在医生指导下，可使用开塞露帮助排便。平时要多注意保暖，多进行休息，不要过度劳累。

这些只是马尾神经损伤的一般注意事项，建议您咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。