引起脑血的因素主要包括以下几个方面：

1. 血压波动：如短时间内出现急剧的血压增高，有可能导致脑血管破裂，引发脑出血。
2. 血管畸形：有些人由于先天因素导致脑血管先天性畸形，在某些诱因刺激下，如情绪激动、精神紧张、剧烈运动等，可能引发脑出血。
3. 血液疾病：白血病、血小板减少等血液疾病也可能导致脑出血。
4. 长期服用药物：如降压药物不当，长期服用可能影响凝血功能的药物也可能导致脑出血。

防治脑血的方法主要包括以下几个方面：

1. 定期体检，及早发现并治疗相关疾病，如高血压、血管畸形等。
2. 保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和精神紧张，防止血压波动。
3. 合理饮食，控制盐分和脂肪的摄入，多吃富含维生素的食物，有助于降低脑出血的风险。
4. 避免长期服用可能影响凝血功能的药物，如必须服用，请在医生指导下使用。
5. 如果出现头痛、恶心、呕吐、意识障碍等症状，应立即就医，防止脑出血的发生。

以上建议仅供参考，如果您或身边人有人出现脑血症状况，一定要及时送医就诊。