如果你怀疑自己患有前列腺炎，建议尽快咨询医生以获取专业诊断和治疗建议。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，通常由感染、炎症反应等原因引起。医生会根据症状的严重程度和个体的健康状况进行诊断，并制定相应的治疗计划。

以下是一些一般性的建议：

1. 保持冷静：不要过于紧张，但也要对自己的健康给予足够的重视。
2. 寻求专业帮助：尽快到正规医院就诊，向医生详细描述你的症状，并接受专业检查。
3. 避免自行用药：不要自行购买抗生素或其他药物进行治疗，因为不正确的用药可能会导致症状加重或产生其他不良反应。
4. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息，避免过度劳累，保持良好的饮食和饮水习惯，避免饮酒和食用辛辣食物。
5. 减少刺激：尽量避免长时间骑自行车或其他可能导致会阴部压迫的活动，以减少对前列腺的刺激。
6. 定期复查：按照医生的建议进行定期复查，以便了解病情的进展和治疗效果。

总之，如果你怀疑自己患有前列腺炎，最重要的是尽快寻求专业医生的帮助。他们将能够进行准确的诊断，并提供适当的治疗建议。