耳鸣造成的听力下降，首先需要去医院进行听力检查，以确定是否存在听力损失。如果存在听力损失，可以采取以下措施：

1. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来减轻耳鸣，如抗惊厥药物、抗焦虑药物等。同时，也可以使用改善内耳微循环的药物，如金纳多、甲钴胺等。
2. 佩戴助听器：如果听力损失严重，药物治疗无效，可以考虑佩戴助听器。助听器可以帮助患者更好地听到周围的声音，从而减轻耳鸣的症状。
3. 调整生活方式：耳鸣和听力下降有时与生活方式有关。例如，过度劳累、压力过大、睡眠不足等都可能加重症状。因此，建议调整生活方式，保持充足的睡眠，放松心情，避免过度劳累。
4. 耳部按摩：可以尝试一些简单的耳部按摩技巧，这有助于缓解耳鸣症状。
5. 避免噪音刺激：尽量避免长时间处于噪音环境中，以减少对耳朵的刺激，从而减轻耳鸣症状。
6. 及时就医：如果耳鸣和听力下降持续不减，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定相应的治疗方案。

总之，耳鸣造成的听力下降需要引起重视。在采取措施减轻症状的同时，应及时就医，以便得到有效的治疗。