腰部使不上劲酸软可能有以下原因：

1. 腰部肌肉疲劳：如长期弯腰工作学习，腰部肌肉长时间处于紧张状态，得不到休息，会导致腰肌疲劳，出现腰部酸软无力症状。
2. 腰部肌肉拉伤：如不小心扭伤或撞击，导致腰部肌肉疼痛、酸软无力，甚至不能正常行走。需适当休息，配合按摩、热敷等缓解疼痛。
3. 肾虚：中医认为，肾虚可能导致腰部酸软无力。可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行调理。
4. 腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病，可能导致神经受压，出现腰部酸软无力的症状。需及时就医，通过CT、核磁共振等检查明确病情后，采用手术方法进行治疗。
5. 骨质疏松：骨质疏松可能导致腰部酸软无力，可适当补充钙质、维生素D等，提高骨密度。
6. 腰部肌肉萎缩：长期不运动或患病，可能导致腰部肌肉萎缩，出现腰部酸软无力的症状。应适当进行肌肉锻炼以改善症状。
7. 腰部炎症：如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等可能引起腰部酸软无力。需积极治疗原发病以改善症状。

以上原因仅供参考，若想具体了解你的症状，建议咨询专业医生。