咨询师使用情绪刻度尺来衡量来访者的焦虑属于**具体化技术**。这种技术主要用于帮助来访者更具体、更清晰地表达他们的情绪、想法、感受和经验。通过将情绪和感受量化，来访者可能会感到更有控制感，并可能更好地理解自己的情绪。