**是的**，精元是五脏六腑维持正常功能的口粮。精元可以帮助五脏六腑维持正常的功能，相当于机器里的润滑油，是身体机器不停运转的必要条件。如果精元充足，身体的自愈能力会更强，身体才能更健康。