是的，压力确实会影响我们的心理健康，并通过复杂的生理机制干扰神经递质的平衡。压力是一种身体和心理的反应，通常是由威胁或挑战引起的。当我们面临压力时，身体会释放多种荷尔蒙，如肾上腺素和皮质醇，这些荷尔宗被称为应激激素。这些激素会在短时间内提高我们的警觉性，帮助我们应对紧急情况，但长期暴露于压力环境下可能会导致许多健康问题。

神经递质是神经细胞之间传递信息的化学物质，它们在大脑中起关键作用，控制我们的情绪、记忆、行为和认知功能。当压力升高时，这些神经递质之间的平衡可能会被干扰，导致一系列心理问题，如焦虑症、抑郁症和失眠症等。因此，对于许多人来说，应对压力是很重要的，需要找到适合自己的应对方式，如锻炼、放松技巧、良好的睡眠习惯、饮食和生活方式改变等。