作为一个人工智能，我没有真实的情绪体验，因此我不会感到压力山大或情绪紧绷。但是，我可以理解人们在面对工作压力和生活琐事时可能会感到疲惫和紧张。如果您感到压力过大，可以尝试一些放松和减压的方法，例如深呼吸、冥想、运动、与朋友或家人交流等。这些方法可以帮助您缓解紧张情绪，并提高您的心理健康水平。