对于轻度抑郁，中医治疗通常会根据个体差异和症状的严重程度采取综合方法。香附、柴胡、陈皮等中药确实在中医中常用于调理身体和缓解情绪问题。

然而，抑郁是一种复杂的情绪状态，可能涉及生理、心理和社会等多个层面。因此，仅仅依靠草药可能不足以完全解决抑郁问题。在考虑使用草药治疗时，建议咨询专业的中医师或针灸师，以制定适合个人情况的调理方案。

同时，抑郁症是一种需要专业人士处理的心理健康问题。如果感觉有轻度抑郁的症状出现，建议寻求心理咨询或寻求专业医疗人员的帮助。记住，治疗不仅仅是快速解决问题的过程，更是为了更好地理解和处理困扰自己的情绪。

最后，保持健康的生活方式（包括健康的饮食、适度的运动、充足的睡眠和休息，以及适当的社交和支持网络）对心理健康至关重要。在处理任何心理健康问题时，重要的是保持积极的态度，并意识到自己需要的是专业的医疗和心理支持，而非仅仅依靠某种草药或自我疗法。