神经官能症的治疗方式主要包括药物治疗、心理治疗和改善生活方式。

药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗抑郁药或抗焦虑药来缓解症状。这些药物可以帮助调节神经系统的功能，缓解焦虑、抑郁和紧张情绪。

心理治疗：心理治疗是神经官能症的重要治疗方式之一，包括认知行为疗法、心理动力学疗法等。通过心理治疗，可以帮助患者了解和处理情绪问题，改善应对能力，减少复发风险。

改善生活方式：保持健康的生活方式对于神经官能症的治疗非常重要。患者应该注意饮食健康、保证充足的睡眠、减少压力、增加运动等。这些措施有助于调节身体和心理状态，缓解症状。

此外，还可以通过调整自己的心态来缓解神经官能症的症状，比如积极乐观的心态，多与人沟通交流，适当参加集体活动等。同时，家人和朋友的支持和关爱也是治疗神经官能症的重要因素。

总之，神经官能症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采用多种方式综合治疗，帮助患者逐渐恢复健康。