脊髓炎日常做些什么对身体好呢?
脊髓炎患者日常可以从以下几个方面对身体进行保养:1. 饮食:保证营养均衡,多摄入富含维生素、蛋白质的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。避免辛辣刺激性食物,以免影响恢复。2. 休息:保证充足的休息时间,避免过度劳累,以免病情加重。3. 锻炼:适当的锻炼有助于增强体质,提高机体免疫力。例如进行有氧运动如散步、慢跑等,还可以进行一些肢体训练,如关节活动度训练、肌肉力量训练等。4. 保持卫生:脊髓炎可能导致大小便失禁,因此要注意会阴部的清洁,定期清洁,预防泌尿系统感染。5. 心理调整:脊髓炎可能带来严重的疼痛和功能障碍,可能会引起情绪低落、焦虑等。因此,要适时调整心理状态,保持心情舒畅。此外,遵医嘱服药,定期复诊,观察身体状况,如出现异常及时就医,也是保持身体康复的重要一环。如有脊髓炎相关困扰,建议咨询专业医生或康复科医生的意见。