是的，长时间久坐确实会增加患心血管疾病、糖尿病和骨质疏松的风险。

首先，长时间久坐不动会使身体长时间处于同一姿势，容易导致血液循环不畅，增加心血管疾病的风险。心血管疾病是全球范围内最常见的疾病类型之一，包括心脏病、中风、高血压等。长时间久坐会增加心脏负担，影响血液循环，从而增加患心血管疾病的风险。

其次，长时间久坐不动也会导致身体代谢率下降，肌肉减少，进而影响胰岛素敏感性。胰岛素是调节血糖的重要激素。如果胰岛素敏感性下降，就容易引发糖尿病。此外，长时间久坐也会影响骨骼的健康，增加骨质疏松的风险。

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨骼密度降低、骨质变脆，容易发生骨折。长时间久坐不动会使身体缺乏运动，影响骨骼的血液循环和矿物质吸收，从而增加骨质疏松的风险。

因此，建议人们保持适当的运动和活动量，避免长时间久坐不动。适当的运动可以促进血液循环、增强肌肉和骨骼的健康，降低患心血管疾病、糖尿病和骨质疏松的风险。