作者	（英）拉克罗伊克斯（Lacroix
出版社
出版时间	2001-01-17

特色：
这是一本适合于您的个性、身体类型和生活方式的按摩实用指南。 直观介绍了各种简单易学的按摩手法。 设计适合于您的按摩程序，以释放体内的紧张，恢复身心平衡和精力。 帮助您认识自己身体和情绪的紧张类型。 展示了通过按摩和意念达到全面的精神和身体放松的过程。 对他人的按摩、夫妻间的按摩、自我按摩等等，都会令您收到意想不到的效果。 在我们所有人的机体中，除了性格、心理和生理外，流动着一条纯洁的、永不停止的生命能量的河流，在充满爱和信任的氛围中，即使是*为简单的按摩和触摸，都可以把你带到她的源头，在那里，我们生存在一种完全放松的状态中。

按摩是一门古老的科学和艺术，本书作者凭着多年的按摩师和按摩指导的经历，详细介绍了按摩对放松人的身体、思维及精神的重要作用。作者针对不同身体类型和不同的身体部位，制定了相应的按摩手法，介绍了按摩的技巧。通过对家人、朋友和伴侣的按摩，使他们在经历了一天紧张的工作压力后能够完全放松下来，缓解疼痛，恢复活力。 本书精选了大量图片，直观地介绍了各种按摩手法。全书图文对照，通俗易懂；手法简单；直观易学。是家庭生活的良师益友。