作者：李海英编著
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2016137966
书号：978-7-5576-1271-9
出版地：天津
出版时间：2016.7
定价：￥36
本书共七章，内容包括：时令养生法、偏方治小病、进补滋养法、食疗保健法等。本书选用的药茶疗法、饮食疗法、药酒疗法等都是非常简便、实用、有效、适合家庭操作的自然疗法。偏方中所选食物，也多为常见食品，它们组方简单、容易操作，且均经过中医专家的验证。本书内容精彩，条理清晰，是一本难得的、既方便实用又科学严谨的养生保健读物。