作者：李海英编著
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2016137964
书号：978-7-5576-1272-6
出版地：天津
出版时间：2016.6
定价：￥32.8
本书共六章，主要讲述了如何通过运动强身健体、辅助治疗颈椎病等疾病，内容包括：太极拳与养生、五禽戏与养生、八段锦与养生、小动作治疗颈椎病、小动作治疗失眠等。本书还介绍了如何通过运动治疗老年常见病、办公族常见病、女性常见病等，内容精彩，条理清晰，是一本难得的、既方便实用又科学严谨的养生保健读物。