作者	郑珮诗
出版社
出版时间	2004-08-01

特色：

本书从专业的角度，阐述了健康可靠的减肥概念，纠正一般人心目中错误的减肥观念，为你分析减肥者一般都会遇到的难题，助你修正不恰当的饮食行为；同时，针对时下流行的千奇百怪的减肥方法，解释了它们的减肥原理，比较其优劣，测试其减肥效果和持久力，更列举医生对其意见及评价。而一系列成功减肥档案，则为减肥人士提供有力的参考。本书还设减肥医生信箱，由临床医生根据一般人所遇到的各种减肥难题及疑问，作出深入的分析及解答，以巩固人们的正确减肥概念。