作者：
出版社： 陕西人民教育出版社
CIP号：2016111348
书号：978-7-5450-4471-3
出版地：西安
出版时间：2016.5
定价：￥84
怎么吃饭才营养呢？食物中富含各种营养成分，红色食物中的营养能够造血，促进肌肉、骨骼和牙齿生长，黄色食物中的营养能够让身体充满活力，而绿色食物中的营养则能调节身体的状态。只有每天均衡地摄入三种营养，身体才会保持健康。