特色：
养元气，补美丽！打造水嫩白皙的健康美人！进补篇、美容瘦身篇、保暖篇、防病篇，一本全方位照顾你身心的现代养生书，一书在手，一季无忧！“美人馆·养人养生系列”结合现代人四季养生所需，告诉你如何在每个季节做*有效的保养，让你长葆青春与健康！冬季，是适合养肾的季节。[进补篇]：精选当季的食材、中药材，提供养生火锅、养生酒，还有过年菜等独家秘方，让你的厨房在冬天飘香不断；[美容瘦身篇]：教你如何保养冬季的皮肤，提供美肤又好眠的精油疗法，并提供了8道去脂茶饮；[保暖篇]：提供6帖冬季温暖处方笺、8杯暖乎乎茶饮，并教你泡个热情似火暖身澡，让你手脚冰冷不再怕；[防病篇]：针对冬季易发的退化性关节炎、僵直性脊椎炎、冠状动脉心脏病、冬季湿疹等，提供给你运动、按摩、饮食、环境等方面的应对绝招。