特色：
大学生正处于青年期，无论是心理发育还是生理发育均达到成熟水平。按照著名的心理学家艾里克森的理论，青年期的主要任务是建立亲密感，其中核心关系是指恋爱与婚姻。然而，作为大学生的你是否具备爱的能力，是否懂得如何正确管理好自己的情绪情感呢？ 本书从心理健康的多个方面入手，介绍了文化与心理健康、心理健康标准、心理诊断、心理健康自测，不同年龄阶段的心理保健，应激与疾病，心神疾病及其预防，自我心理防卫，冲突与挫折，心理防卫的种类及测量，心理防卫机制与心神保健，心理咨询与心理治疗，心理障碍的种类、诊断及治疗方法，心理调节技术等。内容丰富深入，有助于读者全面了解心理健康的各个方面，并获得有关的心理治疗与调适技术，从而有助于提高自己的心理健康水平。成功人生从心理健康开始！