作者：
出版社： 东北师范大学出版社
CIP号：2017136354
书号：978-7-5681-3172-8
出版地：长春
出版时间：2017.5
定价：￥19.9
全书共分为八课，主要讲述了培养阅读的兴趣、激发自己的潜能、展开想象的翅膀、克服考试的焦虑、听取善意的建议、感受成长的历程、重视课余生活、远离烟酒的诱惑等内容，旨在让高中生了解心理调节的方法，认识心理异常现象，掌握心理保健技能。