作者：
出版社： 东北师范大学出版社
CIP号：2017136352
书号：978-7-5681-3173-5
出版地：长春
出版时间：2017.5
定价：￥19.9
全书共分为八课，主要讲述了明确学习的目标、超越自我的束缚、激发学习的动机、培养创新的思维、养成良好的习惯、正视早到的爱情、欣赏优秀的自己、直面挫折的磨砺等内容。旨在让高中生了解心理调节的方法，认识心理异常现象。