作者：郑斌编著
出版社： 中国商业出版社
CIP号：2017247701
书号：978-7-5208-0095-2
出版地：北京
出版时间：2017.12
定价：￥32
自古以来，人们推崇敦厚、谦让的品格，父母更是耳提面命地教育我们要谦让、吃亏是福，这些道理并没有错误，然而，一旦我们过于拘泥于这些道理，就容易形成过于羞怯、凡事不好意思的性格。本书从多个方面入手，引导那些过于内向和羞怯的人们意识到不好意思的危害，进而告别不好意思的心理障碍，并学会拒绝他人、建立自信、大胆表达，最终不断成长，成就自我。