作者	（美）安东尼　著，陆怡如　译
出版社
出版时间	2007-01-01

特色：

本书介绍了10种应对羞怯的方式，内容涉及对害羞和社会性焦虑的认识、药物治疗焦虑症的方法；教你改变思维方式、改变交流方式、改善人际关系、学会自信地作陈述等人间交往的方法等。