手抖在中医上一般认为是气血不足或肝风内动引起，可以通过中药治疗、针灸治疗、推拿手法治疗、饮食调理等方式进行治疗。

- 中药治疗：中医认为，手抖的主要原因是气血不足，可选用补气血的药物，如黄芪、当归、枸杞等。同时，可适当加入一些具有平肝熄风功效的药物，如天麻、钩藤等。此外，可适当服用一些中成药，如补中益气丸、六味地黄丸等。

- 针灸治疗：针灸可以刺激穴位，调节气血，达到治疗手抖的目的。根据中医理论，可以选择相应的穴位进行针灸，如合谷、太冲、三阴交等。同时，可根据病情调整针灸的频率和强度。

- 推拿手法治疗：推拿可以促进气血流通，缓解肌肉紧张，从而改善手抖症状。可由专业医师进行推拿治疗，每日一次或隔日一次。

- 饮食调理：饮食对气血的调节有重要作用。可适当食用一些具有补气血、平肝熄风作用的食物，如红枣、黑芝麻、枸杞等。同时，应避免食用过于辛辣、刺激性食物，以免加重症状。

- 生活习惯调整：保持良好的生活习惯有助于身体健康。适当锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累，都有助于缓解手抖症状。

总之，手抖的中医治疗方法多种多样，可根据个人情况选择合适的治疗方式。同时，保持良好的生活习惯和心态也是缓解手抖的重要因素。如有疑虑，建议及时就医咨询专业医生。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。