胃肠紊乱受坏情绪影响的原因主要可以从以下几个方面来解释：

1. 生理学基础：人的情绪和心理状态可以通过神经-激素途径影响身体生理功能，包括胃肠道。当情绪紧张、焦虑或压力过大时，身体会释放大量应激激素，如肾上腺激素，这些激素可能会干扰正常的胃肠道功能，导致胃胀、打嗝、便秘或腹泻等症状。
2. 心理因素：焦虑、抑郁等情绪往往与心理状态有关，而长期的焦虑和抑郁可能会引发胃肠功能紊乱，包括胃胀、打嗝、腹痛等。这些症状可能是由于情绪引起的自主神经功能紊乱，导致胃肠道症状。
3. 神经调节：焦虑和抑郁等情绪也可能会通过神经调节影响胃肠道。例如，焦虑可能导致迷走神经兴奋，这一神经调节变化可以导致胃肠道症状，如胃胀、打嗝等。
4. 生活习惯：生活习惯与情绪状态之间也存在相互影响的关系。如果一个人长期处于焦虑或抑郁状态，他们可能会感到疲倦、无助和失去控制感。这些因素可能会导致不良的生活习惯，如不规律的饮食、暴饮暴食或过度饮酒等，进一步加重胃肠紊乱的症状。

总的来说，胃肠紊乱与情绪之间的关系是一个复杂的问题，需要综合考虑生理、心理、神经调节和生活习惯等多个方面的因素。如果你或你认识的人经常受到胃肠紊乱的困扰，建议寻求专业医生的帮助，以获取个性化的建议和治疗方案。