嗜睡症是一种睡眠障碍现象，常常会导致患者过度睡眠，甚至在清醒的时候也表现出像疲劳和昏昏欲睡的感觉。

嗜睡症的危害主要包括以下几点：

1. 社交能力下降：嗜睡症患者可能会因为过度嗜睡而影响社交能力，导致在需要集中精力和保持活跃的时候感到困难。
2. 情绪波动：嗜睡症可能会导致情绪波动，如焦虑、沮丧和易怒等。
3. 健康问题：嗜睡症可能会引发其他健康问题，如睡眠呼吸暂停综合症、高血压、糖尿病等。
4. 职业和学业影响：过度嗜睡可能会影响职业和学业表现，导致成绩下降或工作表现不佳。

因此，如果有嗜睡症的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以获得适当的治疗和支持。同时，保持健康的生活习惯，如规律的睡眠时间、适当的运动和减少压力等，也可能有助于缓解嗜睡症的症状。