这个问题没有固定的答案，因为每个人对压力的感受和应对方式都不同，而且生活和工作压力的来源和性质也各不相同。

一般来说，生活压力和工作压力都是人们生活中不可避免的一部分。生活压力可能包括家庭、健康、财务、人际关系等方面的压力，而工作压力则可能来自工作本身，如任务难度、职业发展、工作量、人际关系等。

有些人可能会觉得工作上的压力更大，因为工作通常需要更加专注和努力，而且往往涉及到更多的时间、精力和资源的投入。但是有些人可能会觉得生活压力更大，因为生活中的许多方面，如家庭、财务和健康问题，可能更加复杂和难以解决。

所以，很难说哪个压力更大，这取决于个人的情况和体验。对于每个人来说，重要的是要意识到自己的感受和需要，找到适合自己的应对方式和支持系统，以应对各种压力。