如果护林房被强拆，可以采取以下措施：

1. 收集证据：拍摄照片和视频，记录被拆毁的现场情况。同时，寻找证人证言，以证明该地方是您的护林房。
2. 报告：向当地的执法部门或警察报告护林房被强拆的情况。同时，向他们提供您所收集的证据。
3. 联系律师：寻求专业的法律援助，了解您的权利和可以采取的法律行动。
4. 提起诉讼：如果认为强拆行为违反了您的合法权益，可以向法院提起诉讼，要求赔偿。
5. 寻求和解：尝试与强拆方进行协商，寻求和解。这可能需要您寻找专业的调解员或律师协助。
6. 关注法律动态：关注当地相关法律法规的变化，了解针对此类情况的法律保护措施。

请注意，在采取任何行动之前，请务必了解当地的法律法规，并咨询专业人士的意见，以确保您的权益得到充分保护。