练好太极拳需要一定的时间和持续的努力。以下是一些建议，帮助你更好地掌握太极拳的要领：

1. 学习正确的技术：找到一位经验丰富的太极拳教练，让他们指导你。他们可以教你正确的技术，包括正确的姿势、步伐、呼吸和姿势控制等。

2. 重复练习：太极拳是一种需要大量重复练习的武术，只有通过不断的练习，才能掌握其精髓。

3. 关注细节：在练习过程中，要特别注意每一个细节，如手、脚、身体和呼吸的协调。不要忽视任何细节，因为它们都是非常重要的。

4. 保持耐心：学习太极拳需要时间和耐心。不要急于求成，慢慢练习，逐步提高自己的技能水平。

5. 结合呼吸：太极拳是一种呼吸武术，呼吸与动作的配合非常重要。要学会在每个动作中正确地呼吸，并注意呼吸的节奏和深度。

6. 享受过程：不要把练习太极拳看作是一项任务或责任，而应该把它看作是一种享受。当你感到疲惫时，试着放松并享受这个过程。

7. 保持身体柔韧性：太极拳需要身体柔韧性，因此要保持身体的柔韧性，经常进行拉伸练习。

8. 找到适合自己的节奏：每个人的学习速度和进度都是不同的，找到适合自己的节奏非常重要。不要与其他人比较，专注于自己的进步。

9. 坚持不懈：太极拳是一种需要长期坚持的运动，只有坚持不懈地练习，才能取得显著的进步。

最重要的是，保持积极的态度和持续的努力。太极拳是一项有趣的运动，它可以帮助你放松身心，提高身体和心理健康水平。